موضوع: تمارين الكرة السويديه لشد الجسم الثلاثاء 10 نوفمبر 2009, 13:04
بالصور المتحركة تمارين الكرة السويديه لشد الجسم وحرق الدهون
تمارين الكرة السويسديه من اكثر التمارين التي تساعد على شد الجسم وحرق الدهون يمكن شراء الكرة من محلات الرياضه و اليكم الصور و ممكن تكرروها حسب جهدكم مره واحده في اليوم مع المشي ساعة
[b][/b]
اية 1
موضوع: رد: تمارين الكرة السويديه لشد الجسم الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 06:28